운향과 낙엽교목인 황벽나무는 한국을 비롯한 동아시아에 약 9종이 자생하고 황백목, 황피수, 황백률, 벽피, 황경피나무, 자백 등 다양한 이름으로 불립니다. 황벽나무의 성질은 차갑고 쓰며 독성이 없습니다. 하지만 열을 내리고 해독하는 데 매우 효과적입니다. 또한 뛰어난 효능으로 항균, 항염, 진통제, 신경통, 타박상, 황달, 수렴제, 복통, 위장염, 지사, 수렴 및 기타 용도 등 다양한 상태에 사용할 수 있습니다.
황벽나무 겉껍질을 벗기면 황금색의 속껍질이 나타나는데 이 껍질은 면역체계의 균형을 조절하고 암세포의 성장을 억제하며 세포사멸을 유도하는 것으로 알려진 베르베린이라는 유익한 성분이 함유되어 있다고 합니다. 따라서 황벽나무는 강력한 항균 및 항염 효과가 있을 뿐만 아니라 여성 호르몬인 에스트로겐을 조절하여 자궁근종을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 이외에도 황벽나무의 유익한 효능의 일부는 다음과 같습니다.
황벽나무의 효능 1.
'면역력 증진 효과'
황벽나무에 포함되어 있는 베르베린 성분은 천연항생제로 알려져 있으며 항바이러스 및 항박테리아 효과로 인해 외부로부터 유입되는 병원체와 바이러스로부터 몸을 보호하여 신체의 방어 체계인 면역 체계를 강화하는 데 효과적입니다. 면역 체계를 강화하는 것 외에도 암세포의 발달과 증식을 억제하여 암을 예방하는 데 효과적입니다.
황벽나무의 효능 2.
'눈 건강 개선 효과'
체온이 높으면 눈이 건조하거나 염증이 생길 수 있습니다. 따라서 충혈, 통증 등의 증상이 자주 나타납니다. 황벽나무의 효능은 눈 건강은 물론 눈의 열을 내리고 눈의 혈액순환을 좋게 하며 염증 눈 건강 개선에 효과가 있다고 합니다.
황벽나무의 효능 3.
'항암 효과'
황벽나무에 함유되어 있는 베르베린은 암세포의 형성을 억제하고 암세포가 다른 장기로 퍼지는 것을 방지하며 전반적인 항암 효과를 통해 신체를 보호하는 항암효과를 포함하고 있습니다.
황벽나무의 효능 4.
'간 건강 개선 효과'
황벽나무는 간의 열을 줄이고 염증을 예방하는데 효과가 있습니다. 따라서 간염을 예방할 뿐만 아니라 노폐물과 독소를 해독, 배출하여 간 건강에 도움이 되며, 또한 간을 딱딱하게 만드는 간경변을 예방하데도 효과적입니다.
황벽나무의 효능 5.
'피부 질환 예방 효과'
많은 사람들이 피부질환을 호소하는 사람들이 현대에 들어 증가하고 있습니다. 황벽나무의 뛰어난 효능은 아토피 피부염, 여드름 피부염 등 가렵고 보기 흉한 피부 상태를 개선하는데 효과적이라고 합니다.
황벽나무의 효능 6.
'혈당 조절 효과'
황벽나무에 포함되어 있는 베르베린은 인슐린의 분비를 촉진하여 인슐린 감수성을 개선할 뿐만 아니라 식후 혈당의 급격한 상승을 조절하는데 효과적입니다. 또한 지방 축적을 억제하고 좋은 지방으로 알려진 갈색 지방을 활성화시키는 데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 연구를 통해 베르베린은 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추고 지방 축적을 억제하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
황벽나무의 효능 7.
'혈관 건강 개선 효과'
황벽나무의 베르베린이 각종 혈관질환을 일으키는 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 억제하는 데 효과적입니다. 또한 산화질소 생성을 증가시켜 혈관을 확장하고 내피 손상을 복구하는 데 효과적입니다. 국립 생명 공학 정보 센터(National Center for Biotechnology Information)의 연구에 따르면 황벽나무의 베르베린 성분은 혈중 지질 수치 조절에 유익한 효과가 있을 수 있다고 합니다.
황벽나무의 효능 8.
'염증성 질환 예방 효과'
염증은 자연적인 면역 반응이지만 과잉 활성화는 다양한 만성 및 염증성 질환의 발병으로 이어질 수 있습니다. 황벽나무에 함유된 베르베린은 강력한 항염 효과로 염증 수치의 증가를 억제하여 구내염, 위염, 장염, 자궁염, 질염 등 각종 염증성 질환의 증상을 예방 및 개선하는데 효과적입니다. 또한 아토피 피부염, 건선 등 다양한 만성 피부질환의 증상을 완화에 효능이 있다고 합니다.
황벽나무의 부작용
- 황벽나무의 껍질에는 독성이 없어 안심할 수 있습니다. 다만, 성질이 차기 때문에 맥박이 약하고 몸이 찬 사람 및 설사가 잦은 분은 주의해야 합니다.
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