전체 글41 아로니아 7가지 효능 효과 부작용 아로니아는 베리류 열매 중에서 가장 안토시아닌 함량이 높은 종(블루베리보다 높음)으로 뛰어난 항산화 능력을 포함하여 건강의 많이 이점을 제공하는 열매로 알려져 있습니다. 아로니아 열매는 당뇨병 예방, 항암 효과, 염증 완화, 뇌졸중 예방 등 다양한 효능을 포함하고 있으며, 아래의 아로니아 효능과 부작용을 참고하세요. 아로니아는 북미가 원산지인 장미과 낙엽관목의 열매로 블랙초크베리라고도 불립니다. 아로니아 나무는 늦여름부터 가을까지 열매를 맺는 식물입니다. 열매는 블루베리와 비슷하지만 완전히 다른 식물입니다. 아로니아 관목은 내한성이 강해 폴란드, 러시아를 포함한 추운 북부지방에서 잘 자라며 농약을 사용하지 않는다고 합니다. 최근에는 한국에서도 재배되고 있습니다. 아로니아 열매는 당도가 높지만 탄닌을 포함.. 2021. 7. 28. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음